Профилактика грибка ногтей

По данным статистики грибок ногтей (микоз ногтей) наблюдается у одной десятой части всего населения в возрасте от 17 до 75 лет. Хотя в основном заболевание проявляется в виде не эстетично выглядящих ногтевых пластин, лечить его нужно обязательно, так как прогрессирующее заболевание начинает наносить вред организму в целом за счет выделения грибками токсинов, которые, попадая в кровь, отравляют организм, снижают его иммунитет.

Столь широкое распространение данного заболевания объясняется тем, что заразиться в местах общего пользования, где можно заразиться микозом человек очень часто ходит босиком. К таким местам относятся:
•    сауны, бани и душевые кабинки;
•    раздевалки бассейнов и спортзалов;
•    речные и морские пляжи.
Способствовать развитию грибка могут:
•    нарушение обмена веществ;
•    дисфункция иммунной системы;
•    гипергидроз — повышенное потоотделение.
Главный признак появления грибка — изменение цвета ногтя, его помутнение. Кроме того, ноготь начинает расслаиваться и становится пористым, возможно воспаление поврежденной области.

Лечение грибка ногтей – мероприятие весьма длительное, поэтому, как и в случае со многими другими болезнями, грибок намного проще предотвратить за счет профилактики.
В первую очередь профилактика грибка ногтей должна выполняться в гигиенической сфере. Для ухода за ногтями используйте только индивидуальные инструменты. Не носите чужую обувь. Следует ежедневно менять носки и сушить обувь. Периодически обувь нужно чистить изнутри и дезинфицировать. Обувь должна быть удобной, из экологических материалов, что позволит ноге «дышать». Так как во влажной среде грибок распространяется быстрее, не допускайте, чтобы ноги потели.
В общественных местах тип бани или бассейна обязательно пользуйтесь лично обувью. Лучше, если обувь для этих целей будет из пластика, выжить в такой обуви у грибка практически нет шансов. Перед посещением общественных мест вышеперечисленного типа и после, нелишним будет воспользоваться специальными профилактическими кремами. После принятия водных процедур в обязательном порядке тщательно вытирайте ноги, в том числе и между пальцами ног.
В случае если у кого-то из членов семьи грибок ногтей, необходимо каждый день дезинфицировать все, с чем могут контактировать зараженные поверхности. Необходимо тщательно обработать дезинфицирующими средствами всю обувь, после стирки носочные изделия необходимо обрабатывать горячим утюгом.
Держите ногти в порядке, постоянно подстригайте, но не очень коротко. Не допускайте врастаний и заломов, помните, повреждения ногтей — открытые ворота для грибка. Не используйте слишком часто лак для ногтей.