Уход за ногтями

Эта статья по уходу за ногтями, скорее всего, относится к женщинам, но я думаю, что и мужчинам её полезно прочитать. Ведь всем охота иметь здоровые и красивые ногти. И это правильно и логично! Об уходе за ногтями много есть статей, но и мы решили вложить свою лепту.

Многие женщины, да и мужчины ходят в педикюрные салоны. Но ведь не каждому на это хватает времени, да и если ногти больные, то и никаким лаком это не скроешь. Значит вывод таков, что мы должны заботиться о здоровье ногтей, как впрочем, и обо всём организме в целом. И хочу сказать, что нередко здоровье ногтей зависит от общего здоровья в целом.

Ведь если ногти здоровые – то они и выглядят прекрасно и без всякого лака. Они и цвет имеют красивый и блестят, как будто покрытые лаком.

Теперь давайте поговорим о домашнем уходе за ногтями. Как уже было сказано выше - не у каждого есть время ходить по салонам, поэтому мы и уделим особое внимание именно домашнему уходу за ногтями.

Хочу сказать самое главное – здоровье ногтей, как и всё здоровье, зависит, прежде всего, от правильного питания. Поэтому, прежде всего, необходимо знать, что правильное питание – залог всего здоровья. И здоровья ногтей в частности.

В Ваш рацион должны ежедневно входить все витамины и микроэлементы, полезные для ногтей. Такие продукты, как морковь, рыба, овощи, морская капуста, молоко, яблоки, орехи и авокадо – должны постоянно находиться на вашем столе!

Для сохранения здорового вида ногтей можно делать всевозможные ванночки и маски для ногтей.

Вот некоторые рецепты ванночек для ногтей:

• Растворить в стакане тёплой воды столовую ложку морской соли (в аптеке в свободной продаже). В таком растворе держать ногти в течение 25 минут два раза в день в течение двух недель.
• На водяной бане разогреть оливковое масло до тёплого состояния. В такой ванночке держат ногти в течение 20 минут два раза в неделю, на притяжении 1,5 месяца.
• Ромашку аптечную, зверобой и лопух в равных частях смешивать, взять этой смеси две столовой ложки и залить кипятком 250 грамм. Настоять не меньше 2 минут! Держать в тёплом растворе ногти в течение 15-20 минут раз в неделю (желательно постоянно).

Вот некоторые рецепты масок для ногтей:

• В любой питательный крем из расчёта 1 столовой ложки добавить 1 чайную ложку молотого красного перца и размешать. Добавить полчайной ложки лимонной кислоты и 1-15 капель кипяченой воды. Медленно перемешивая разогреть всё это на водяной бане минут 10-15. Остывшую смесь нанести на ногти, укутать целлофаном и держать минут 15-20. Потом, промыв тёплой водой, втереть в ногти крем или оливковое масло.
• Взять столовую ложку лимона, три столовой ложки розовой воды, одну чайную ложку глицерина. И всё это тщательно перемешать. Втирается мазь в ногти каждый день! Хранить в холодильнике!
• Взять сок лимона и размешать с солью – держать в таком составе ногти несколько минут.

Буду рад, если эта статья помогла Вам – берегите ногти!!!